(Por Joe Beam, www.marriagehelper.com) — Es una sensación frustrante que consume su mente. Destroza tu corazón. Roba su sueño. Desesperadamente deseas salvar tu matrimonio, pero no sabes cómo. Tampoco sabes si es posible.
Especialmente cuando tu cónyuge te repite constantemente que todo ha terminado. Se pone furioso cuando intentas hablar de ello. A veces grita, otras veces no muestra ninguna emoción, pero el mensaje es siempre el mismo: «Lo estás empeorando y vas a hacer que me vaya más rápido cuando trates de hacer cualquier cosa para salvar nuestro matrimonio.»
La persona que amas, que en otro tiempo también te amaba profundamente, ahora te trata como si fueras el enemigo. Anhelas cualquier muestra de afecto; un abrazo, una sonrisa, incluso una palabra amable. Oras porque sea una vez más lo que era antes. Te duele de una manera que no puedes explicar, un dolor que no desaparece durante el día y que te despierta por la noche.
Quieres salvar tu matrimonio. Constantemente te preguntas «¿Qué puedo hacer? ¿Puedo decir lo palabra correcta o encontrar algún milagro que salvará mi matrimonio? Sé que me dijeron que dejara de intentar, pero yo no me quiero rendir… »
Lo que lo hace peor es que tu pareja tiene razón cuando dice que tus intentos de salvar el matrimonio la harán irse. Por lo general lo hace. Se irritará más contigo, haciéndola peor de lo que dice, y encontrado una manera más rápida de irse si sigues intentando.
¿Eso significa que no hay esperanza? ¿Debes de renunciar y aceptar que se acabó?
No.
«Bueno», podrías estar pensando, «si hay esperanza y yo no debería aceptar que se acabó, ¿hay alguna palabra mágica, algo increíble que yo pueda hacer que de repente y milagrosamente cambie la mente de mi compañero(a)?»
No.
¿Me contradigo a mí mismo?
Permítanme explicar:
Lo que NO funcionará
1. Rendirse
Te puedes rendir. Algunos de tus amigos, tal vez incluso tu consejero, te puede decir que es exactamente lo que debes hacer. Aunque he pasado mi vida ayudando a la gente a salvar lo que otros consideran matrimonios insalvables, estoy de acuerdo en que hay un tiempo para aceptar lo inevitable y continuar con tu vida. Si tu pareja te deja y sigue adelante, no hay duda que puede llegar un momento de aceptar que tu matrimonio ha terminado y encontrar el camino a una vida diferente y una nueva relación.
Sin embargo, en mi experiencia de trabajo con parejas, renunciar por lo general ocurre demasiado pronto. Hay una consecuencia clara cuando aceptas que todo ha terminado y te desconectas emocional, mental y físicamente de tu cónyuge. Eso no te lo devolverá.
2. Apego y Mendicidad
Puedes empujar con más fuerza, demandar, aferrarte, mendigar, y hacer todo tipo de cosas para presionar a tu cónyuge para que se quede. La mayoría de la gente tiende a hacer eso porque aman tan profunda y desesperadamente que quieren salvar sus matrimonios.
Pero por desgracia, eso no funciona.
En realidad, eso lleva a la otra persona a irse aún más rápido. Piénsalo de esta manera, la atracción junta a las personas, la repulsión las separa. Nadie es atractivo cuando él o ella se derrumba emocionalmente, llora, se queja, o suplica. Mientras que la compasión humana en general, nos impulsa a ayudar a una persona en el dolor, también nos aleja de una persona cuyo dolor es causado por nosotros cuando no tenemos ninguna intención de detener la acción que causa el dolor.
Aunque las emociones que sientes que te llevan a estas acciones son poderosas, no son efectivas en ayudar a salvar tu matrimonio.
3. Permitirte ser manipulado
Puedes ceder a todas las exigencias de tu cónyuge y dejarlo(a) determinar el camino que sigues. Lo veo regularmente con cónyuges que se niegan a buscar ayuda o que cede a cada demanda porque el cónyuge saliente se vuelve más enojado o amenaza con llevarse a los niños o llevar sanciones financieras. De alguna manera el anhelo del compañero para salvar el matrimonio le compra la idea de que si simplemente le consiente todo, la pareja que se quiere ir volverá a sus sentidos y renovará el matrimonio.
No funciona.
La manipulación a través de la ira o amenazas sirve al propósito de congelarte en la inacción por lo que el cónyuge saliente puede conseguir hacer las cosas para salir con la menor cantidad de dificultades.
Lo que sí funcionará
1. Quédate ahí un poco más
Mi experiencia de más de veinte años con miles de parejas me dice que la mayoría de las personas se rinden demasiado pronto. No los culpo por llegar a un punto de dolor donde simplemente no quieren ir más lejos. Sin embargo, he sido testigo del éxito de los que se quedan un poco más de tiempo … pero ese éxito llega sólo si se hicieron las cosas bien. En otras palabras, permaneciendo sólo para permanecer puede tener un efecto positivo, pero quedarse y hacer las cosas bien tiene muchas más posibilidades de salvar su matrimonio.
2. El trabaja en el FIEE
En mi libro «The Art of Falling in Love» les explico más a fondo el «FIEE»:
F = Física
I = Intelectual
E = Emocional
E = Espiritual
Esas son las cuatro formas genérales en las que nos atrae otra persona.
Físicamente atractivo es bastante fácil de entender.
La atracción intelectual significa que tenemos bastante en común que nos entendemos, pero también que estimulamos la mente del otro.
La atracción emocional ocurre cuando una persona hace cosas que evocan emociones dentro de nosotros que nos gusta sentir. Ellos nos hacen reír, sentir especial, seguros, o cualquier otra emoción que disfrutamos.
La atracción espiritual no significa específicamente la religión, sino las creencias y valores que una persona posee. A menos que nos rebelamos de alguna manera, tenemos la tendencia a ser atraídos hacia las personas que percibimos como que tienen creencias y valores similares a los nuestros o que nosotros percibimos como mejor que la nuestra. (Cuando se rebela o «acting out» que tiende a ser todo lo opuesto).
En lugar de mendigar o lloriquear, ponte a trabajar en ti mismo.
F:
No importa la edad que tengas o qué tipo de cuerpo tengas, tu pareja se sintió atraída físicamente una vez, así que haste físicamente atractivo como puedas para tu edad y la situación de tu vida. No puedes ser de 21 otra vez si eres de 42, pero puedes ser el mejor de 42 años que puedas ser.
I:
Estimula tu mente mediante la búsqueda de nuevas formas de aprender. Toma una clase. Inscríbete en un club de lectura. Lee las revistas que honestamente te hacen pensar y expanden tu mente (tal vez una específica para un interés tales como la ciencia o la cultura, etc.). Cuando hables con tu pareja, en lugar de hablar de sus problemas, involúcrala en discusiones que envuelvan ambas mentes. (Esto significa que no estás en modo alguno de hablar de matrimonio o relaciones, o usted puedes encontrar que tu pareja quiere estar en la discusión.)
E:
Recuerda aquello que hiciste que evocó emociones positivas en tu cónyuge y hazlo de nuevo. Sin embargo, no hagas nada que sientas que él o ella te pueda ver como un manipulador. (No le traigas flores si ella si quiere dejarte, eso será contraproducente.) Por ejemplo, si le gustaba caminar, invítala a ir a dar un paseo con una promesa informal de que no traerás nada acerca de sus problemas: Es sólo un paseo.
E:
Transpórtate a un estado espiritual del momento de tu vida cuando más te gustó lo que creías y valorabas. No hagas alarde. Simplemente sé el mejor tú que alguna vez fuiste.
3. Sé tan entendible y aceptable como puedas ser
La clave para el amor es la aceptación. Cuando una persona se siente aceptada como él o ella realmente es -en lugar de tener que cumplir con las expectativas de otra persona -se siente verdaderamente amada. Por desgracia, que tu cónyuge se quiera ir es algo que no aceptas. Sin embargo, si puedes aceptar lo que él o ella siente sin discutir o explicar el error de esos sentimientos, puedes comenzar a desarrollar la relación de nuevo.
Fui testigo de una esposa que hizo esto de una manera tan efectiva como su esposo hizo sus planes para partir para estar con su amante que llegó al punto de que me decía que las dos únicas personas que lo entendían eran su amante y su esposa. Dijo que su esposa se estaba convirtiendo en su mejor amiga porque él podía hablar con ella sobre cualquier cosa … incluso su deseo de estar con su amante.
Es cierto, eso es una cosa muy difícil de hacer por parte de la esposa. Sin embargo, FUNCIONÓ. Su increíble fuerza de aceptarlo, aunque nunca se indica la aceptación por su adulterio, lo trajo de nuevo a la relación con ella. Terminó su relación, pidió y recibió el perdón de su esposa, y juntos hicieron su matrimonio bien otra vez.
4. Estar dispuestos a perdonar y aprender a amar de nuevo
Durante muchos años he sido testigo personalmente gente que hace las cosas de arriba y esas acciones llevaron a sus cónyuges a regresar a sus matrimonios. Eso no solucionó inmediatamente todos sus problemas; tenían más que hacer para que su matrimonio fuera lo que debería ser. Es un proceso, no una píldora mágica. Sin embargo, el proceso funciona si te gusta lo suficiente como para hacer lo que se necesita para cambiar el curso de las intenciones de tu cónyuge.
¿Las cosas que sugiero arriba siempre funcionan? Los dos sabemos que no es así. Funciona la mayoría de las veces. ¿Cómo puedes hacer que funcione para ti?
¿Qué puedes hacer ahora?
Cualquiera que sea el problema que su matrimonio esté enfrentando, no ocurrió durante la noche. Y en un breve artículo, no puedo explicar todos los matices de los puntos anteriores que han evolucionado con el tiempo en su matrimonio. Pero te puedo ofrecer este: esperanza.
No importa la situación, he visto muchas, muchas personas salvan su matrimonio desde la más extrema de las circunstancias. ¿Qué marcó la diferencia en estas personas de aquellos que se dirigieron a la destrucción? Tenían la esperanza, y su esperanza los propulsaron a hacer todas las cosas correctas para salvar el matrimonio.
...
